CatrinHueskenCoaching

Praxis für mentale Gesundheit

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Ich begrüße dich ganz herzlich zum psychologischen und traumsensiblen Coaching

Individuelle Beratung auf Augenhöhe und Prozessbegleitung

Hier sind einige Störungsbilder aufgezählt. Solltest du unsicher sein, ob du mit deinem Problem hier richtig bist, hol dir einen Termin zum Klarheitsgespräch.

  • Posttraumatische Belastungsstörung
  • Reizüberflutung und Erschöpfung bei Hochsensibilität
  • Stress- und Belastungsreaktionen
  • Ängste (Prüfungsangst, soziale Ängste, Verlustangst, Flugangst,...)
  • Panikattacken
  • Partnerschaftsprobleme
  • Familiäre Probleme
  • Frühkindliches Bindungstrauma (schlechte Kindheit)
  • Stimmungsschwankungen
  • Motivationsprobleme
  • Schlafstörungen
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Traumasensibles Training

Wege zu mehr Stabilität und Selbstregulation durch regelmäßiges Training

Das Online-Training "Feel free"  umfasst 3 Themenkomplexe:

  1. Wissen über Trauma: Die ersten Erkenntnisse und AHA-Effekte wirst du bereits bei der Aneignung von Wissen bekommen.
  2. Bestandsaufnahme: Hier wird für Klarheit gesorgt. Wo stehst du gerade? Was weißt und kannst du schon? Du bekommst einen Überblick darüber, was du bereits weißt und welche Kompetenzen du besitzt, aber auch Klarheit darüber, welche Veränderungen du dir noch wünscht um dich selbstbestimmt und lebendig fühlen zu können.
  3. Übungen zur Selbstregulation: Übung macht den Meister. Deshalb zeige ich dir verschiedene Übungen zur Regulation deines Nervensystems. Um eine Regelmäßigkeit zu erlangen üben wir jede Woche einmal gemeinsam. Du kannst dann ausprobieren und auswählen, welche Übungen du dauerhaft nutzen möchtest und welche Übungen zu welchen emotionalen Zuständen passen. Alle Übungen sind triggerfrei!

Voraussetzungen:

  • ein Verständnis, dass Veränderungen Zeit brauchen
  • Mut und Ehrlichkeit zu fühlen, wo man steht
  • Interesse an dir selbst und an anderen
  • eine gewisse Grundstabilität
  • die Fähigkeit, sich selbst zu reflektieren
  • frei von Drogen

Wir treffen uns jeden 2. Donnerstag 18:30 Uhr für ca. 1 Stunde über Zoom.

Kosten:

150,00 Euro monatlich 3 Monate oder 

450,00 Euro als Einmalzahlung

Wenn du unsicher bist oder mehr Informationen wünscht, vereinbare einen Termin zum Klarheitsgespräch
Tel.: 0151-22647837

Heilhypnose

Stark für die Prüfung

Stell dir vor, du schaffst deine Prüfung ohne Angstattacke. Stell dir vor, dein Lampenfieber hemmt dich nicht mehr, sondern gibt dir Kraft.

Paketpreis "Stark für die Prüfung" 249,00 Euro

 

Problemlösung für Kinder

Hypnose kann auch bei Kindern angewendet werden. Probleme wie Bettnässen, Nägel kauen, Ängste, Konzentrationsstörungen, Schlafstörungen,... können gelöst werden.

 Kosten: 90.00 Euro pro Stunde

 

Problemlösung für Erwachsene

Hypnose wirkt sehr vielschichtig. Die verschiedensten Probleme können gelöst werden, wie zum Beispiel:

  • Stressbelastung
  • Ängste
  • Stimmungsschwankungen
  • Verlust
  • Konzentrationsstörungen
  • Motivation
  • Leistungssteigerung
  • Entscheidungsfindung
  • Entspannung 

Kosten: 110.00 Euro pro Stunde